Les bases de la boxe : Guide du Jab - Maîtriser son meilleur ami et son pire ennemi sur le ring
La boxe est une guerre stratégique de l'esprit autant qu'une guerre de la volonté.
Les capacités physiques sont importantes, mais ce qui sépare souvent les bons des grands, c'est la capacité à jouer le jeu d'échecs à grande vitesse mieux que celui qui se tient de l'autre côté du ring.
Analyser les tendances de l'adversaire, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. Maximiser ses faiblesses et minimiser ses forces.
Apprendre quelle approche vous donne les meilleures chances de victoire tout en donnant à votre ennemi les meilleures chances de défaite. La boxe est un jeu qui consiste à se transformer en kryptonite de l'ennemi.
Lorsqu'il s'agit de connaître les habitudes et les intentions de votre adversaire, un outil est toujours le mieux adapté.
Lorsque vous maniez cet outil, il peut être votre meilleur ami, mais lorsque votre adversaire le manie plus efficacement, il devient votre pire cauchemar.
L'importance d'un bon direct
Cet outil est le coup de poing le plus important de la boxe, le Jab.
Ce qui fait de l'estocade une arme si utile, c'est la capacité qu'elle vous donne de révéler le plan de jeu de votre adversaire de manière peu risquée, considérez l'estocade comme la première couche de l'échiquier.
Deux joueurs qui définissent la structure de leurs pions, c'est un peu comme deux combattants qui échangent des coups et des feintes au cours du premier round d'un combat.
Un bon coup d'estoc forcera toujours votre adversaire à réagir, ce qui vous donnera des informations à conserver dans votre poche au fur et à mesure que le combat évolue.
Tout cela sans risquer d'être contré ou de recevoir un gros coup.
Comment utiliser efficacement un bon coup d'estoc ?
Au fur et à mesure que votre adversaire se lasse de vos coups d'estoc, il peut commencer à se mettre en garde haute, ce qui ouvre la voie à des coups au corps.
Si l'adversaire tente de déplacer sa tête hors de la ligne centrale pour échapper à votre coup d'estoc, vous pouvez utiliser des feintes et l'attraper avec des coups de poing combinés derrière.
Comme indiqué précédemment, c'est la principale raison pour laquelle la plupart des combats commencent par ce que l'on appelle communément un "processus de feeling". Deux combattants essaient de se coller et de bouger pour tenter d'amener l'autre à dévoiler ses cartes sans que vous ne dévoiliez les vôtres.
Tout combattant en herbe a tout intérêt à se doter d'un coup d'estoc tranchant, car il rendra la vie difficile de boxeur beaucoup plus facile en vous permettant de jouer la partie d'échecs trois étapes à l'avance, exactement comme vous le souhaitez.
Le coup d'estoc est l'outil le plus important de la boxe et peut être votre meilleur ami ou votre pire ennemi.
OBTENEZ LA CORDE À SAUTER LA PLUS OPTIMISÉE POUR LA BOXE.
Vous cherchez la meilleure corde à sauter pour la boxe ?
Fabriquée à partir d'un câble en PVC de haute qualité, elle pèse environ 15% de plus que les cordes à sauter traditionnelles. Le poids supplémentaire et la tension créent une sensation satisfaisante et naturelle.
Si votre jeu passe au niveau supérieur, cliquez ici pour obtenir la meilleure corde à sauter pour la boxe.
